Treniruočių programa pradedantiems (Moterims).PDF

Treniruočių programa pradedantiems (Moterims).PDF

39,00 €Price

Čia rasite dvi skirtingas programas:

 

  • Dviejų dienų sporto programą, kuri trunka 8 savaites

  • Trijų dienų sporto programą, kuri trunka 8 savaites

  • Išsamius aprašymus kaip apšilti, progresuoti, valgyti ir atlikti kardio pratimus

  • Mokomieji pratimų video

  • Papildomas PDF su pagrindiniais mitybos patarimais ir rekomendacijomis

  • Programoje aprašytas svorio metimo ir svorio auginimo gaires bei makro-maistinių medžiagų rekomendacijas

  •  

Turint klausimų kreipkitės info@milotraining.lt

 

www.MiloTraining.lt